В стремежа си да повиши активността в домашни условия естествени начини – т.е. без използването на стимулиране на наркотици, лекарства, хирургическа намеса, – мъжът се отървава от редица страхове и опасения. Какво е това страхове?
Мъж, отговаря си веднага на няколко "неудобни" въпроси:
- Как да се повиши активността в домашни условия, без да изложи на риск останалата част от система на тялото (на първо място, сърдечно-съдовата и ендокринната)? В края на краищата, бързото решение, с помощта на известната Виагра и нейните аналози претоварвайте сърцето, кръвоносните съдове и изисква от мъжете в добро здраве. Това е особено вярно след 50 години, след 60-годишна възраст и по-късно.
- Как да се повиши активността, не encroaching на "фините настройки" на хормоналния на състоянието, всяка намеса в които е изпълнен влошаване на работата на други системи на организма? В края на краищата, всеки хормонален стимулант, може да засили активността, така и да наруши повече или по-малко работещ биологичен механизъм".
- Най-накрая, как да се подобри мъжката потентност естествени начини, което позволява на организма напълно да реализира собствените си възможности? В края на краищата, например, преждевременно и неконтролируемо лансиран заместителна терапия с тестостерон, може при самодеятельном подход, доведе до рязък спад в производство на собствен тестостерон и до трайна зависимост от лекарства.
Затова в статията ще се опитаме да отговорим на тези въпроси, а също така ще разкажем, как подобряване на еректилната функция в домашни условия с помощта на сексуални техники и практики, как да увеличите потентността и след 50 години, а след 60 години с помощта на промени в начина на живот и помислете, как да се лекува (и, най-важното, как да се лекува) нарушения на еякулацията, с които често са свързани психогенна нарушения на потентността.
Разликата между бързо и стабилно увеличаване на потентността
Бързо в домашни условия (например, 1 ден или дори за 1 час), така че дори и естествен начин за подобряване на потентност може само по един начин – чрез премахване на психогенную (психологическа) причината за нашите младежи се разстройство (ако има точно тази форма на импотентност). Фактори, които имат чисто психологически характер, могат да бъдат представени, например:
- дискомфортными условията за извършване на полов акт (шум зад прозореца, не със заключващи се врати, посещение на роднини, неудобен скрипящий разтегателен и др),
- разсейващи поведение или външен вид партнерши,
- проява на криза на взаимоотношенията (локален или глобален характер).
Прекратяване на спор, смяна на мястото на полов контакт, промяна на миризмата на парфюм или фасона бельо партнерши ще позволи бързо повишаване на потентността на мъжете, данс съществено значение антуражу и обстоятелства, за поддръжката на сексуален контакт.
Освен това, за да си върне силата (ако става въпрос за това, да възстанови потентността бързо) в някои случаи, може просто выспавшись и вернув нормален режим на живот със стандартна смяната на деня и нощта. Такъв прост начин ще има много по-силен ефект, отколкото понякога ни се струва. Състоянието на нервната система и на ерекцията при мъжете са винаги тясно свързани помежду си.
Най-накрая, потентност в домашни условия бързо може да се подобри, дори и ако на сериозни проблеми със здравето няма, но временно се проявява това, което популярно се нарича "състояние не aptus".
Когато тотална умора все още не е накопилась, но между "секс" и "просто да се излежавате" искам да избера второто. Подобно временно нежелание изобщо от време на време възниква при всеки мъж, така че даоистите дори възложени му отделен термин "мъдростта на пениса", имайки предвид, че в такива моменти организмът сам подсказва мъж, как да постъпвате правилно.
Обаче какво да правя, ако обстоятелствата все пак изискват от мъжете отговарят imposuit на него се надява? Тук ще помогне за правилния избор на позата и преглед на масаж.
За да се гарантира вдигане на активност преди полов акт е желателно помассировать половите органи и кръста си (хълбоците) в областта на сакрума. При това, ако масаж на пениса и скротума мъж може да направи един, а след това да се направи ефективни масажни движения с гърба на един вече малко по-сложни. Така че към масаж (в това число и на половите органи), за предпочитане привличане на партньорка. Самият факт на участие на полов партньор в подготовката на вече работи по отстраняване на эрективной дисфункция и възстановява мъжки сила чрез подобряване на естествен биологичен механизъм.
Понякога в тези случаи се прибягва и до nulla масаж – изложени на биологично активни точки, чието съществуване поддържа цялото ръководство на китайската традиционна медицина. Ако следвате препоръката на китайските лечители, подобни точка може да се намери:
- на ръцете си – ако обърна на едната си ръка с дланта надолу, а с показалеца и голям пръстите втора ръка сложи в който излиза на костите при китката, малко – един-един и половина сантиметра – relegating пръстите към лакътя,
- на крак – симетрично в двата крака точно по средата на вътрешната част на крака над подем, който при хора с плоски стъпала занижен или почти липсва,
- на гърба – от двете страни на гръбначния стълб, където, както се смята, се намират много биологично активни точки, с особено голям техният брой в областта на кръста.
При това с помощта на масаж може да се осигури възстановяване на потентността в домашни условия и като отговаря на дневните процедури. Това е един от най-приятните естествени начини усилва потентността при мъжете в домашни условия, ако става дума за външния масаж. Не по-малко полезен за мъжката потентност масаж на простатата, който е показан мъж на различни възрасти, но след 60 години в него се нуждае от повечето мъже. Но това е вече чисто медицинска процедура, която също може да се извършва в домашни условия, но като преддверия на полов акт, тя не е широко разпространена.
По отношение на позите, което позволява да се удължи потентност при мъжете директно по време на полов акт, андрологи и сексолози препоръчват мъжете да вземат вертикално положение или да заемат позиция "отгоре", което осигурява естественото засилване на притока на кръв, и ще засили мъжката потентност по време на полов акт. В допълнение, това ще позволи на мъжа с по-голяма лекота да наблюдава процеса и при необходимост да отложи бърза еякулация.
Във всички случаи изброените по-горе може да бъде сравнително бързо възстановяване на потентността у дома, без да се прибягва до допълнителни средства. Но как бързо подобряване на потентността естествени начини, ако причината за нея се крие в дълбоките психологически комплекси, както и дългогодишни укори, решаването на които може само психотерапевт или сексолог, или биологични фактори, в основата на които лежи:
- слаба чувствителност на половите органи, което може да бъде свързано с нарушения в провеждането на нервните импулси поради микротравм на гръбначния стълб или с защемлением нерв, само достигайки от кръста и innervating органи на пикочно-половата система, и т.н.,
- лошо кровенаполнение кавернозен тел пениса от развитие на атеросклероза, увреждане на малките съдове или нарушение на механизъм за спиране на отлива на венозна кръв,
- намаляването на нивото на тестостерон, причинени от или свързани с възрастта culmen (следващата по-често след 50 години, по-рядко след 60 години), или endocrinal заболявания.
Само вылечив основното заболяване, като патология или като отидете, както в случая с прекратяването на производство на хормони, на хормонално-заместителна терапия, може да се говори за възстановяване на потентността.
Действието на различни усилватели, обещающих "само за един час" трайно укрепване, подобряване и продължително повишаване на потентността в домашни условия в присъствието на атеросклероза или захарен диабет (който е половината от болните им на хора при себе си, преди провеждане на специални тестове дори и не подозират), ще бъде неефективно. За лечение на действие в домашни условия, ако дисфункция, причинена от системни заболявания, се наложи (в зависимост от тежестта на заболяването) нито час, нито ден, а много повече дни, седмици и месеци. Органични разстройства често се лекуват с години, тъй като за пълното привеждане в норма на пикочо-половата система, трябва да се отървете от всички фактори, които на нейната функционалност влияят.
Древните методи и практики за опазване на сексуалното здраве
За това, как да се възстанови мъжката сила естествени начини, нашите предци са започнали да се мисли още преди хилядолетия. Вече посочени в член даоистите са разработили цяла "наука на любовта", която позволява на човек във всяка възраст да се увеличи своите възможности и ще помогне да се запази активността на 60 години и по-късно. В основата на тази наука се крие практика отсроченной еякулация. Тоест, предполага се, че оргазмът мъж не се постига едновременно с еякулация, а независимо от него, което прави възможно множество оргазми без еякулация по време на един полов акт, който може да продължи и час, и два, в зависимост от желанията на мъжете и нуждите на жените.
Освен това, даоист традиция предполага постепенно спада с възрастта на броя на ejaculations', ако те не са свързани с функция за продължаване на рода, тъй като всеки сексуален акт с еякулацията отнема от мъжете маса, сила и енергия, а с течение на годините възстановяването им все по-трудно. Така, например, след 50 години на еякулация се предлага завърши приблизително на всеки 20 акта, а след 60 години като цяло се препоръчва да правят секс и получаване на оргазъм без еякулация.
Много западни уролози смятат, че тази практика може да предизвика влошаване на простатит и нарушава естествения процес на сперматогенезата. Но не по-малко броя им колеги не намират доказателства за това, че се отказват от еякулация по време на полов акт може по никакъв начин да навредят на здравето на мъжете. Как да се провери даоистки препоръки? Като се свържете с вашия лекар за индивидуална консултация и започване на себе си да практикуват Taoist наука на любовта, толкова по-възможност да се простират полов акт с повече от час – вече е достатъчна мотивация за много мъже.
За постигане на необходимия ефект се прилагат различни техники, които повишават потентността, преумножаващи контрол над еякулацията, повишаване на време преди настъпването на еякулация, сред които и следните:
- Дихателни упражнения. Първият начин да се спре приближаването на еякулацията – дълбоко вдишайте и за няколко секунди задържате въздуха. Някои хора, практикували учестено повърхностно дишане за разсейване на енергия, някои – дълбоко бавно дишане за контрол на енергията. Тук всеки избира за себе си своите доказани методи, които действат по-добре от други.
- Оттягивание тестисите надолу за няколко секунди преди еякулация.
- Per obsessio de семена канал с пръсти чрез нажимания към него в областта на тестисите (в интервала между аналния сфинктером и скротума).
- Временно спиране на ритмичных движения.
- Концентрация на вниманието.
- Отвеждане на сексуалната енергия чрез намаляване на лобково-копчиковых на мускулите или по други начини.
Слаба потенция, също не е проблем за даоистки гуру, тъй като те вярват, че започнат полов акт е съвсем възможно и без постигане на пълна ерекция. Даоистите изобщо не са свързани с възрастта нашите младежи се разстройство като проблем, като се има предвид, че и след 60 години, и по-късно може да бъде напълно запазване на сексуалната активност.
Начин на живот и хранене като основа за физическо запазване на потентността
В основата на голяма част от придобитите проблеми с потенций е начин на живот и хранене. Малоподвижность и преяждане предизвикват не само преките нашите младежи се разстройство, но и появата на заболявания, развитието на които после косвено влияе за намаляване на потентността. За да може в дългосрочен план да се засили активността в домашни условия, рецептата е проста:
- увеличаване на времето, прекарано не на масата, а в активно движение,
- отказ от преяждане и монотонна хранене в полза на потреблението на разнообразно меню и продукти, които повишават нивото, необходимо човек микроелементи (на първо място, цинк и йод), витамини, киселини,
- тренировка лобково-копчиковых мускулите (т. н. на мускулите),
- контрастен душ сутрин, за подобряване на реакцията на нервната система,
- общ масажи, както и масаж на простатата, простатна жлеза, половите органи, лумбалния отдел, биологично активни точки,
- провеждане на медицински преглед с цел откриване на захарен диабет, патологични процеси в кръвоносните съдове, нивата на тестостерон (последна за получаване на повече или по-малко достоверни резултати е необходимо да се извърши многократно и в динамика).
Какво е потентността при мъжете: защо имате проблеми и как да ги предотврати?
На всеки човек е важно да имат добро сексуално здраве. Голямо значение на този фактор придават на мъжете, тъй като способността на организма за извършване на полов акт оказва силно влияние върху тяхното самочувствие и увереност в себе си. Когато мъжете се дължат на проблеми в сексуалния живот, те стават липса и раздразнят.
Какво е действието?
Мъжка потенция – това е способността на мъжкото тяло, към извършване на полов акт, който ще донесе удоволствие и на двама ви на сексуалните партньори. Пълноценен сексуален живот е необходим за развитие на мъжете. Много хора думата "действието" се равняват на понятието "ерекция". Обаче на действие, оказва влияние не само на ерекция. За добър сексуален живот е важно влечение към противоположния пол, качеството и продължителността на половия акт.
Симптомите на ниска ефикасност при представителите на силния пол, се изразява:
- слаба ерекция или пълна липсата;
- преждевременна еякулация;
- липсата на сексуално желание;
- мъжки фригидностью.
Импотентност при мъжете – това е болестно състояние, в основата на който лежи нарушение на физиологичните способности на пениса да дойде в състояние на ерекция.
Изход
Добра ефикасност зависи от множество физически и психологически фактори. Липсата на стрес, правилното хранене, физическите упражнения, редовен сексуален живот – всичко това имат благоприятно въздействие върху силата на мъжете в леглото. Ако проблемът все пак се появи, не си струва да отлагат отидете на лекар. Лечението на ефективно възстановяване на потентността и ще върне доверието в себе си.