Упражнения за уголемяване на пениса

Сред мъжете има доста такива, които не са особено доволни от размера на главното достойнство на силната половина на света, коими приноса им природа. Има някой, който се опитва да не обръща на това внимание, някой прибягват към различни методи за неговото увеличаване, независимо дали лекарства, крем, оперативно намеса или специални физически упражнения. В тази статия ние по-подробно ще се спрем на последния от изброените начини.

Въпреки факта, че мъжкото тяло се приема по-жилав, здрав и устойчив, има някои органи, които се нуждаят от специални грижи. Подобни съвети се отнасят към органите на половата система на мъжете, които доста често са изложени на повреди. Така че преди да се описва директно на самата техника упражнения, трябва да се съсредоточи върху сигурността и точното изпълнение на тренировки.

Така че, с изключение на различни гелове и мазила има такъв прост и естествен начин, като физически упражнения, насочени към увеличаване на достойнството на мъжете. Разбира се, пенис не успеят да помпат като някаква или мускул в човешкото тяло, например, бицепса или натиснете. Въпреки това за увеличаване на размера на основното тяло в тялото на мъжете може да и е достатъчно ефективно. Отдавна е доказано, че прилагането на някои техники може да се постигне желания резултат, позволено това да се случи съвсем не е бързо.

упражнения за уголемяване на пениса

Видове упражнения за уголемяване на пениса

Поне като упражнения за уголемяване на пениса предлага достатъчно много и различни методи, в резултат интересува само един. Повечето техник имат приблизително еднаква ефективност, те се различават само по скоростта на получаване на желания резултат. Ако се отнасяте към хората, които вечно не разполагат с достатъчно свободно време за себе си и професията на своите проблеми, тогава ви съветваме да преразгледа отношението си към дневната рутина, тъй като тренировки изискват най-малко един час от вашето време всеки ден.

Директно самите упражнения за уголемяване на пениса

Усядьтесь в удобна за вас поза на ръба на дивана или фотьойла. Обилно нанесете на член на грес или гел или крем. Хванете при главичката на пениса няколко пръстите му образуват пръстен, който обвивает го в кръг. Използвайте здрава хватка, водете си ръка до основата, се опитва максимално да забави кожата.

С всяко повторение опитайте се да увеличавате натиска се удря в основата на пениса, за да член на повече наполнялся кръв. Ускоряйтесь с всеки нов определянето, при това на намалени хватката си. За постигане на пълноценен ерекция закопчалката с два пръста и член на неговия корен и задръжте здраво.

Втора ръка стиснете на пениса при самата си глава, преди това на нея самата преса не трябва да бъде. Издърпайте член настрана и задръжте за 10 секунди. Опитвай колкото се може по-силно дръпна ръката си от себе си, но не забравяйте, че при това упражнение не трябва да предизвиква болка и дискомфорт. Дърпайте ръка директно от себе си, а след това наляво и след това надясно. Всеки път излагайте пауза 10 секунди. Правете упражнения от 15 до 20 минути.

След края на отпуснете ръка, за да и кръвта се отдръпна от главата. Не трябва да се подценява въздействието на мануална терапия и топлина, тъй като нормална температура за тестисите на мъжете, се равнява на 34 процес. Така че топлите компреси и приемането на бани след тренировка е желателно края на тренировка.